• Cuando me amé de verdad

  • Ley de la nueva percepción: volver a unirse con el todo

  • Ley del Vórtice: la creatividad de la naturaleza

  • Un mundo sin quejas: el reto de los 21 días

  • Ebola: el show del miedo

Mitos y verdades sobre el control del colesterol

Las factores dietarios que influyen en el aumento del colesterol son objeto de constante discusión. En este artículo, algunas claves para entender las complejas interacciones entre grasas, carbohidratos, azúcares y salud. 

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Desintoxicación: la fuente de la eterna juventud

No es el tiempo el culpable del envejecimiento, sino la acumulación de toxinas. Cada célula excreta desechos, que se convierten en venenosos si no son eliminados. Cinco métodos para limpiar el organismo y favorecer la longevidad.

7 alimentos para limpiar el hígado

Nuestro hígado trabaja muy duro para protegernos de los efectos adversos de las toxinas • Una lista de siete alimentos comunes para ayudar a limpiarlo de forma natural.14

Cuando me amé de verdad

10 párrafos para aprender a vivir y perder el miedo de cuestionarnos. Un texto inolvidable escrito por el genial Charles Chaplin.

Súper alimentos verdes: energía natural en la mesa

Con un alto contenido en clorofila, proteínas y bacterias saludables, una lista de potentes algas y verduras fortalecen los músculos, queman grasas y protegen de enfermedades. Algunas, como la espirulina, han sido usadas durante miles de años por pueblos indígenas.

Sincronías: cuando la casualidad tiene sentido

Son coincidencias cotidianas, aparentemente inexplicables. Entrenando la intuición podemos captarlas y dotarlas de significado. Y convertirlas en un dato importante de nuestras vidas.

Ley de la nueva percepción: volver a unirse con el todo

LAS LEYES DEL CAOS (VII). La última ley del caos incluye y resume todas las anteriores. Una invitación a experimentar la solidaridad con el universo desde una perspectiva que supere la mirada reduccionista de la sociedad industrial.

Ley del Tiempo Fractal: la conexión con los ritmos de la vida

LAS LEYES DEL CAOS (VI). El tiempo mecánico del reloj es una ilusión que esconde el verdadero pulso del mundo. El tiempo no es una línea recta, sino un fractal que debemos explorar para descubrir los matices del universo.  

Ley de los Fractales: el arte del mundo en acción

LAS LEYES DEL CAOS (V). La quinta ley nos anima a cultivar un sentimiento de solidaridad con toda la creación, encontrando las semejanzas que tienen nuestros cuerpos con la naturaleza. Somos al mismo tiempo el centro del universo y participantes periféricos en modelos inmensos.

Ley de lo Simple y lo Complejo: el laberinto de los espejos

LAS LEYES DEL CAOS (IV). Lo simple y lo complejo son reflejos el uno del otro, dice la cuarta ley. No están presentes en los propios objetos, sino en la forma que interactúan entre sí. Apliquemos el arte de la simplicidad y la paradoja de la complejidad para acercarnos a la fuente de la vida.

Ley de la Renovación Colectiva: la danza de la autoorganización

LAS LEYES DEL CAOS (III): En el caos los individuos son parte indivisible del todo, y la tendencia a interactuar es inherente a su naturaleza. La tercera ley nos enseña abandonar la rigidez para seguir la corriente, abrazar la diversidad e integrarnos en el flujo de la autoorganización.

Ley del Efecto Mariposa: el poder de la influencia sutil

LAS LEYES DEL CAOS (II). Todos somos agentes de cambio, dice la segunda ley. Frente al poder de los poderosos, podemos enarbolar el poder de los impotentes, y cultivar nuestra habilidad para influir positivamente en el mundo.  

Ley del Vórtice: la creatividad de la naturaleza

LAS LEYES DEL CAOS (I). Los momentos de caos e incertidumbre son oportunidades para mejorar nuestras vidas. Ser creativo implica abandonar las estructuras comúnmente conocidas para alcanzar una reorganización.

Cómo vivir 120 años: La receta de la longevidad

Sobrepasar el siglo de vida ya es una aspiración del hombre de nuestros días, y científicamente se puede lograr. Factores clave: conservar la motivación, mantener el cerebro en actividad y estar estimulado por la cercanía afectiva de otros.

San Luis Potosí: La ruta del peyote

Salimos de Estación 14 hacia el desierto. El ritual empieza con la búsqueda del peyote a campo abierto. Muchos caminan días sin ver una sola cabeza del cactus. Si esto sucede, hay razones cósmicas que lo explican.

Un mundo sin quejas: el reto de los 21 días

En promedio nos quejamos unas veinte veces diarias, y la mayoría de las veces por cosas triviales. Un pastor propone un ejercicio sencillo para erradicar el lamento y transformar el mundo.

La importancia personal: El monólogo del Ego

La importancia personal está en el origen de muchos de nuestros dolores y pequeñeces. Es una de las actividades que más energía nos consume. Acabar con ella es el primer y más arduo trabajo de la vida espiritual.

Temazcales: Fuego para el espíritu

Los antepasados del moderno baño sauna tienen un espíritu religioso. Sus orígenes se pierden en el amanecer de la historia, y su práctica sobrevive gracias a la tradición oral de las comunidades indígenas.

ADN misterioso (II): El ordenador espiritual

El ADN humano es una Internet biológica, superior a la artificial. La clarividencia, la intuición, los actos remotos de curación, o el aura alrededor de las personas espirituales, encuentran bases científicas. La “conciencia de pertenecer a un todo” no es patrimonio de las religiones, sino una característica intrínseca de nuestro ser.

ADN misterioso (I): El libro de la naturaleza

El código genético sigue las mismas reglas de construcción que las lenguas naturales. Y es un texto “editable” por medio de sonidos y frecuencias. La microfísica del ADN demuestra los fundamentos de saberes antiquísimos: el poder curativo de las palabras y la influencia de las vibraciones emocionales.

La importancia de la visita: Una ceremonia sanadora

Para un enfermo, un anciano, o un privado de libertad, recibir visitas es un evento estimulante y milagroso. Es una noble acción, que sólo requiere de un tiempo dedicado al afecto y la comunión.

Extranjeros: La cruza planetaria

La actual ola de corrientes migratorias parece apuntar a una nueva etapa de entrelazamiento de comunidades, destinada a despertar nuestra conciencia de pertenecer a un universo mucho más vasto que el barrio donde nacimos.

Alcalinidad vs acidez (II) :: La dieta alcalina

Gran parte de la comida moderna acidifica el organismo • Para liberar el cuerpo de la acidez, hay que nutrirlo con alimentos que produzcan reacciones alcalinas y aumentar el consumo del agua.

Alcalinidad vs acidez (I) :: La clave de la salud

Un ambiente alcalino y oxigenado es clave para un metabolismo sano • El envejecimiento, la falta de energía y las enfermedades no son más que la acumulación de desechos ácidos, dicen los expertos.

Miedo a la muerte: La desesperación del ego

El miedo a la muerte, que significa perder el cuerpo, es ilusorio. El cuerpo que tanto nos desvela empieza a morir desde el mismo momento en que nacemos. Pero lo que realmente somos, nunca se pierde.

Ebola: el show del miedo

Un virus exótico, algunas víctimas en el mundo desarrollado, y muchas fotos de trajes herméticos: un cóctel de noticias tóxico y engañoso, para alimentar la sociedad de los miedos.

150: El número mágico

¿Cuántas relaciones interpersonales podemos realmente manejar? A juzgar por las amistades que acumulamos en las redes sociales, varios cientos. Pero una teoría afirma que hay un número máximo de relaciones que el cerebro humano puede manejar eficazmente: 150. Implicancias para la vida social, la producción y los negocios.